იოგის ახალი ჯგუფი » ბალნეოლოგიური კურორტი
28 თებერვალი

იოგის ახალი ჯგუფი

სიახლე თბილისის ბალნეოლოგიურ სპა კურორტზე!
იოგის ახალი ჯგუფი

ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი 09:00 საათზე
ვარჯიშს გაუძვღვება ინსტრუქტორი ალექსანდრე მამულაშვილი
გაკვეთილი მოიცავს⤵
სუნთქვით ვარჯიშებს - სასუნთქი გზების გაწმენდა, ფილტვების გაჯანსაღება, მოდუნება, რელაქსაცია, სტრესის და დაძაბულობის მოხსნა, კონცენტრაციის გაუმჯობესება.                    
სპეციალურ ვარჯიშებს (კრიები)  -  მუცლის კუნთებისა და შიდა ორგანოების მასაჟი, სისხლის მიმოქცევისა და მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესება, დეტოქსიკაცია.
ვინიასა იოგას - სხეულის გახურება-გამოღვიძება, საყრდენი კუნთების გაძლიერება, სახსრების ვარჯიში,  ტონუსი, გამძლეობის გაუმჯობესება.
ხერხემლისა და მენჯ-ბარძაყის ვარჯიშები, სტრეჩინგი (გაწელვები, მოქნილობის გაუმჯობესება)


დაგვიკავშირდით: ☎ 0322 43 90 90; 595 090 033шаблоны для dle 11.2