თუ სპორტული ტრავმა მიიღეთ, გაქვთ პოსტოპერაციული გართულებები, გაწუხებთ ქრონიკული ტკივილი, ან – ინსულტის შემდგომი პრობლემები, ფიზიკური რეაბილიტაცია დაგეხმარებათ დაუბრუნდეთ ცხოვრების ჯანმრთელ რიტმს.
ფიზიკური რეაბილიტაცია – ეს არის ფუნქციის აღდგენის, ტკივილის შემცირებისა და შემდგომი დაზიანებების თავიდან აცილების პროცესი, რომელიც ხორციელდება მიზანმიმართული ვარჯიშებითა და თერაპიებით.
რა ბენეფიტები აქვს ფიზიკურ რეაბილიტაციას?
- ტკივილის შემსუბუქება: ვარჯიშებისა და თერაპიების საშუალებით, ფიზიკურ რეაბილიტაციას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება, ანთების შემცირება და კუნთების გაძლიერება;
- სწრაფი აღდგენა: ფიზიკური რეაბილიტაცია დაგეხმარებათ აღდგენის პროცესის დაჩქარებაში. აღნიშნული ფაქტორი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სპორტსმენებისთვის;
- მოძრაობის გაუმჯობესებული დიაპაზონი: ფიზიკურ რეაბილიტაციას შეუძლია გააუმჯობესოს მოძრაობის დიაპაზონი დაჭიმული კუნთებისა და სახსრების პრობლემის მოხსნის გზით. აღნიშნული დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ მოქნილობა და შეამციროთ მომავალი ტრავმების რისკი;
- დაზიანებების პრევენცია: ფიზიკური რეაბილიტაცია კუნთების გაძლიერებისა და საერთო ფუნქციის გაუმჯობესების ხარჯზე, ახდენს ტრავმების პრევენციას. თუკი თქვენ მიდრეკილი ხართ ტრავმებისკენ, ფიზიკური რეაბილიტაცია შეგიმცირებთ დაზიანებების რისკებს;
- პერსონალიზებული მკურნალობა: ფიზიკური რეაბილიტაცია ტრავმის აღდგენის პერსონალიზებული მიდგომაა. თქვენი ფიზიოთერაპევტი შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას, რომელიც იქნება მორგებული თქვენს საჭიროებებსა და მიზნებზე, რაც უზრუნველყოფს გარანტირებულ შედეგს.
თუ განიხილავთ ფიზიკური რეაბილიტაციის კურსის ჩატარებას, აუცილებლად გაითვალისწინეთ – მნიშვნელოვანია, კურსი ჩაიტაროთ კვალიფიციურ, გამოცდილ სპეციალისტთან, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.
სწორი მიდგომებით, ფიზიკური რეაბილიტაციის საშუალებით, აუცილებლად დაუბრუნდებით ცხოვრების ჯანსაღ რიტმს.