Сухая финская сауна поможет расслабить центральную нервную систему и опорно-двигательный аппарат. Финская сауна отличается относительно высокой температурой за счет меньшей влажности.
В сухой сауне выделяется избыточное количество пота, на что организм реагирует – сосуды расширяются, после чего кровь лучше циркулирует и активно идут процессы регенерации.