На месте вы будете изучать и осваивать классическую йогу, улучшающую как физическое, так и внутреннее состояние. Цель йоги — развить способность тела координировать и управлять с течением времени . Проявляется чувством гармонии. Активность улучшает работу центральной нервной системы, ведь в основе упражнений лежит синхронизация дыхания – именно тогда развивается способность балансировать, что положительно сказывается на качестве жизни. Йога проводится в специальном зале, который оснащен необходимым инвентарем для занятий — поролонами, гирями, резиной и прочим.
